Библиотека-филиал № 7 представляет виртуальную производственную гимнастику «Зарядка от нас — здоровье для вас».
Малоподвижный образ жизни — бич современного общества. Ещё в Советском Союзе пропагандировали здоровый образ жизни, выполняя производственную гимнастику даже в рабочее время.
Производственная гимнастика представляет собой несложный оздоровительный комплекс физических упражнений, снижающих риск развития заболеваний и повышающих работоспособность. Особенно важно её делать офисным работникам, которые большую часть времени проводят в положении сидя.
Сотрудники библиотеки покажут комплекс упражнений, чтобы чувствовать себя бодрыми в течение всего рабочего дня. Гимнастика под весёлую музыку не только снимет напряжение мышц, но и поднимет настроение.