Главная » Библиотека-филиал № 7 » Виртуальная производственная гимнастика «Зарядка от нас — здоровье для вас»

Виртуальная производственная гимнастика «Зарядка от нас — здоровье для вас»

Виртуальная производственная гимнастика «Зарядка от нас — здоровье для вас»


Библиотека-филиал № 7 представляет виртуальную производственную гимнастику «Зарядка от нас — здоровье для вас».

Малоподвижный образ жизни — бич современного общества. Ещё в Советском Союзе пропагандировали здоровый образ жизни, выполняя производственную гимнастику даже в рабочее время.

Производственная гимнастика представляет собой несложный оздоровительный комплекс физических упражнений, снижающих риск развития заболеваний и повышающих работоспособность. Особенно важно её делать офисным работникам, которые большую часть времени проводят в положении сидя.

Сотрудники библиотеки покажут комплекс упражнений, чтобы чувствовать себя бодрыми в течение всего рабочего дня. Гимнастика под весёлую музыку не только снимет напряжение мышц, но и поднимет настроение.

Ждём Вас по адресу:
г. Ярославль, ул. Пирогова, д. 22, корп. 2
Предварительная запись по телефону: +7 (4852) 46-67-78
E-mail: filial7@clib.yar.ru
Заведующая филиалом – Татьяна Николаевна Кузнецова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *