Страничка психолога

Мы рады приветствовать Вас на страничке психолога. Психолог МУК «Централизованная библиотечная система города Ярославля» — Кузнецова Светлана Александровна, практикующий психолог с 2002 года.

Консультирование для детей

Страничка психологаИндивидуальные психологические консультации проводятся для детей начиная с младшего и до подросткового возраста включительно. Данный вид психологической помощи эффективен в случаях, если ребёнок:

  • чувствует одиночество и свою «инаковость», непохожесть на остальных;
  • не может конструктивно разрешать конфликты;
  • болезненно переживает чувство первой любви;
  • не может определиться с планами на будущее;
  • терпит издевательства сверстников или учителей;
  • имеет заниженную самооценку, не может постоять за себя.

Психолог даст профессиональный совет, поможет разобраться в причинах психологических проблем, поддержит, найдёт вместе с ребёнком внутренние ресурсы для позитивных изменений.

Консультирование для взрослых

Вам имеет смысл обратиться к психологу за консультацией если:

  • Вы находитесь в сложных жизненных обстоятельствах, и у Вас нет уверенности, что Страничка психологаВы можете с ними справиться;
  • Вы часто чувствуете печаль, подавленность, слезливость;
  • Вы тревожитесь, плохо спите по ночам;
  • Вам трудно общаться с людьми;
  • Вы стали раздражительны и резки;
  • У Вас бывают вспышки ярости, гнева, вы кричите на людей, либо так ведет себя Ваш партнер;
  • Вы вините себя за все, что идет не так, как хотелось бы Вам и Вашим близким;
  • У Вас нету цели в жизни или у Вас не получается достигнуть поставленную цель;
  • Вы потеряли близкого человека;
  • У вас есть ощущение пустоты, бессмысленности, ничто не приносит радость;
  • Вас не понимают близкие;
  • Вы разочарованы в себе и в жизни;
  • Вы часто чувствуете усталость и истощение;
  • У Вас конфликт с начальством или коллегами по работе;
  • Вы живете в постоянном напряжении;

Консультирование для родителей

Обращаться к психологу за консультацией нужно, если:

  • Страничка психологаСемья стоит на пороге развода. Вы не знаете, как его пережить, как сказать об этом детям, родителям. Как выстраивать свою жизнь после развода. Одиночество пугает вас…
  • В паре назревает кризис, взаимные обиды отравляют отношения, неоправданные ожидания нарастают, Вы чувствуете бессилие, разочарование, непонимание, одиночество…
  • Вы уже в разводе, а все еще выясняете отношения, доставляете неприятности друг другу…
  • В семье произошел развод, и ребенок тяжело переживает его последствия…
  • В вашей семье сложные отношения или существует  конфликт между детьми и родителями, между братьями-сестрами, между невесткой и свекровью  или другими родственниками…
  • В семье несчастье и Вы тяжело переживаете это…
  • Кто-либо из членов семьи имеет зависимость от алкоголя, наркотических средств, игровую зависимость.

В процессе работы с  психологом Вы сможете:

  • найти силы, чтобы преодолеть семейный кризис;
  • прояснить накопившиеся обиды и недовольство;
  • прийти к согласию или сделать выбор в ситуации, когда пара на грани развода;
  • научиться выражать свои чувства, желания, а также претензии и недовольство в такой форме, в которой они могут быть услышаны партнером;
  • понять, как продолжать отношения после измены и нужно ли это делать;
  • находить компромисс, когда существуют разногласия в вопросах воспитания детей;
  • преодолеть сложности в отношениях с родителями одного из супругов.
  • Вы чувствуете, что теряете контроль, слишком раздражаетесь, кричите,  Вас не слышат и отношения становятся только хуже;
  • Вам все труднее ладить с подрастающим ребенком;
  • Вы часто испытываете чувство вины после взаимодействия с ребенком;
  • у Вас симптомы послеродовой депрессии.

Обратившись в сложной для себя ситуации к психологу, можно избежать многих трудностей, с которыми вы сталкиваетесь, воспитывая своих детей.


Уважаемые родители!

В сентябре 2017 года начнет свою работу Клуб Молодых Родителей на базе библиотеки-филиала №14 им. Маяковского. На встречах в Клубе мы будем обсуждать такие темы, как:

  • особенности воспитания мальчиков и девочек,
  • о психологических особенностях каждого возрастного периода ребенка (как не упустить важные моменты развития),
  • о важности привязанности ребенка,
  • как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду,
  • о психологической готовности к школе (и из чего же она состоит),
  • о важности  Игры для ребенка,
  • и о многом-многом другом!

Приглашаем Вас!


Мероприятия

  • О Роде как источнике личностного роста

    09.10.2017, 10:30

    О Роде как источнике личностного ростаКаждый из нас связан со своим Родом. Ведь каждый — это его мать и отец, бабушки и дедушки, прабабушки и прадедушки. В нас «находится»несколько поколений одновременно, и каждое оказывает на нас определенное влияние.
    Мы рассмотрим на занятии как влияет на нашу жизнь Род.
    А также о ценностях, убеждениях наследуемые нами из нашего Рода.
    И поговорим конкретно и о детско -родительских отношениях. О семейных сценариях и о многом-многом другом!

    Читать далее...
  • Какие причины мешают родителям безусловно принимать ребенка?

    04.10.2017, 10:01

    Как разговаривать с ребенком, чтобы он вас слушал?…..Вот типичная реплика одной мамы: «Как же я буду его обнимать, если он еще не выучил уроки? Сначала дисциплина, а потом уже добрые отношения. Иначе я его испорчу». И мама встает на путь критических замечаний, напоминаний, требований. Кому из нас не известно, что вероятнее всего сын отреагирует всевозможными отговорками, оттягиваниями, а если приготовление уроков – старая проблема, то и открытым сопротивлением. Мама из, казалось бы, резонных «педагогических соображений» попадает в заколдованный круг, круг взаимного недовольства, нарастающего напряжения, частых конфликтов.

    Читать далее...
  • Как разговаривать с ребенком, чтобы он вас слушал?

    04.10.2017, 9:50

    Как разговаривать с ребенком, чтобы он вас слушал?Простейший способ увидеть разницу между эффективным и неэффективным противостояниями заключается в том, чтобы присмотреться ко всем передаваемым сообщениям с точки зрения их подразделения на «я-сообщения» и «ты-сообщения». Когда мы просим родителей внимательно изучить вышеприведенные неэффективные сообщения, они с удивлением обнаруживают, что почти все они ориентированы на «ты»:

    Читать далее...
  • Лекция «Чувствительные периоды детства или как все успеть вовремя?»

    20.09.2017, 15:15

    Лекция "Чувствительные периоды детства или как все успеть вовремя?"20 сентября в 15:15 в библиотеке-филиале № 4 для родителей дошкольников пройдет лекция «Чувствительные периоды детства или как все успеть вовремя?»
    Мы поговорим о благоприятных периодах приучения к порядку, интереса к буквам и чтению в целом, когда лучше начинать изучать цифры и о многом-многом другом!
    Организатор мероприятия — психолог Кузнецова Светлана Александровна.

    Читать далее...

Задать вопрос психологу

Представьтесь, пожалуйста

Ваш e-mail для обратной связи

Сообщение

Я подтверждаю согласие на обработку моих персональных данных