Библиотека-филиал № 7 приглашает на просмотр онлайн-информации «Здоровой жизни мы знаем законы».
Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Для заострения внимания на проблемах здоровья человечества и был создан праздник Всемирный День здоровья, который ежегодно проводится 7 апреля — именно в этот день в 1948 году было принято решение о создании Всемирной организации здравоохранения.
Специалисты по вопросам физической нагрузки и физиологи считают, что человек способен самостоятельно замедлить старение своего тела! Но как? Все процессы в нашем организме, все, что происходит с нами, в нашем организме в 20, 30, 40, 50 и 60 лет, связаны с типами физической активности.
Одна из точек зрения дает советы на это вопрос, какой тип физической активности будет особенно полезным для определенного возраста. Смотрите, анализируйте и возьмите для себя что-то полезное. Здоровых Вам дней!