8 апреля с 10:00 до 18:00 в библиотеке-филиале №16 имени А. С. Пушкина пройдёт обзор-практикум «Здоровье на тарелке».
Здоровый образ жизни – это не только утренняя зарядка, закаливание и обязательные занятия спортом, но и правильное питание. Умение распределить часы приема пищи, порции; потребление достаточного количества витаминов и микроэлементов для хорошего функционирования систем организма – одна из важнейших составляющих крепкого здоровья.
Мы подготовили книжную выставку «Планета здоровья» с множеством кулинарных рецептов, необходимых для здорового питания, а также гости смогут узнать, как правильно составить рацион питания и какие продукты лучше выбирать для приготовления полезных и вкусных блюд.