Уважаемые читатели, приглашаем Вас 8 февраля (14.00) в библиотеку-филиал №4 на урок ЗОЖ «Пост. Правила и порядки» с врачом Центра диагностики и профилактики М. А. Белоусовой.
На встрече Вы узнаете о том, как подготовиться к проведению поста и как правильно выйти из него, изучите его порядки, освоите способы составления специального меню для души и тела на этот период. Каждый желающий сможет поделиться своими правилами и рассказать о своём личном опыте благотворного влиянии поста.
В помощь самообразованию в вопросах здорового образа жизни библиотека представит Вашему вниманию тематическую подборку книг и журналов. Приходите, мы рады Вам снова и снова!
Урок ЗОЖ «Пост. Правила и порядки»
