Осенним вечером 4 октября 2018 г. в 18.00 ч. в теплом зале Центральной библиотеки имени М. Ю. Лермонтова МУК ЦБС г. Ярославля состоялась встреча-беседа «Рациональное питание — залог здоровья ребенка!» со специалистом по формированию здорового образа жизни, врачом-диетологом, ведущей программы «Вести-Медицина» на телеканале «Россия 24 Ярославль» Селезневой Татьяной Аркадьевной.
Участники беседы узнали об основных правилах здорового питания:
- Избегать переедания;
- Питаться сбалансировано;
- Использовать правильные способы приготовления блюд (варить, тушить), правильно сочетать продукты питания — вместо соли использовать приправы, травы. Главное правило: «Мясо прятать в овощах».
- Не употреблять продукты с пищевыми добавками («Е»);
- Соблюдать режим питания и питьевого режима.
Присутствующие активно задавали вопросы по теме, обменивались советами.
В конце вечера Татьяна Аркадьевна поделилась рецептом вкусного и полезного соуса, заменяющего майонез: 0,5 л. сметаны, 1/2 ч.л. зерновой горчицы (без горки), 1/2 ч.л. куркумы, зелень, перец, чеснок.
Подготовленная сотрудниками библиотеки книжная выставка «Здоровое питание — это просто!» пользовалась спросом как у взрослых, так и у юных читателей.
Проводила Е. Ю. Погудина
Закончилось лето, подходит к концу и теплая осень, домой вернулись бабушки и дедушки из своих садов и огородов, но отдыхать им не придется, потому, что на выходные к ним приезжают любимые внуки.
Как их развлекать? Что с ними делать? Куда пойти? Такими вопросами задаются наши любимые читатели. Конечно же в библиотеку! Каждую субботу в 11 часов ребята приходят к нам в Центральную библиотеку им. М. Ю. Лермонтова что бы посмотреть любимые советские мультфильмы, прочитать другие произведения этих авторов, и потом нарисовать полюбившегося героя, или сделать оригами, а к лермонтовскому балу, мы с ребятами изготавливали маски.
Мы ждем вас каждую субботу в 11:00 в Центральной библиотеке имени М. Ю. Лермонтова. Будем лепить, мастерить, рисовать, читать и смотреть.
12 октября 2018 года сотрудники Центральной библиотеки имени М. Ю. Лермонтова провели в детских санаториях «Искра» и «Сосновый бор» интеллектуальную интерактивную библиотечную «Свою игру» — «Эти удивительные собаки», посвященную жизни четвероногих любимцев в большом искусстве – в кино, мультфильмах, сказках, русской и зарубежной прозе, где они являются самыми настоящими героями произведений.
Дети с большим энтузиазмом боролись за победу в Игре, отвлеклись от сотовых телефонов и гаджетов, вспоминали клички и породы собак, названия рассказов, повестей, кинофильмов и мультфильмов, героями которых они стали. Залы обоих санаториев были полны. Ребята спрашивали, когда состоится игра, посвященная другим домашним любимцам – кошкам…
В 2018 год -год собаки ребята осознали, что любовь, отданная четвероногому другу, возвращается сторицей. Собаки учат детей проявлять любовь и милосердие не только к животным, но и самому человеку – к своим близким и друзьям. Поэтому победу в Игре одержали все отдыхающие санаториев, хотя баллы, полученные командами, и различались. В воздухе царила атмосфера Добра, Дружбы и Любви. Все улыбались и были по-настоящему счастливы. А отдыхающие санаториев «Искра» и «Сосновый бор» получили дипломы, с любовью сделанные сотрудниками нашей библиотеки:
В подарок отдыхающие ребята получили также мультфильм «Бобик в гостях у Барбоса», прекрасно озвученный О. П. Табаковым. И, надеемся, прекрасное настроение.
Смирнова С. Л. сотрудник Центральной библиотеки имени М. Ю. Лермонтова