Библиотека-филиал № 8 имени К. Д. Бальмонта представляет онлайн-обзор «Курить не модно, дыши свободно».
Несмотря на очевидный вред здоровью от табака, на нашей планете сегодня немало курильщиков. Курение является самой распространённой из всех вредных привычек населения. Никотин — один из самых опасных ядов, он наносит вред не только самому курильщику, но и окружающим его людям, которые становятся пассивными курильщиками. Никотиновая зависимость снижает качество жизни и создаёт огромное количество сбоев в человеческом организме.
Подготовка к отказу от сигарет требует времени, готовности идти до конца и последовательности. В этот момент людям часто не хватает знаний и поддержки, и они утверждаются в мысли, что не способны бросить курить.
В обзоре будут представлены книги, помогающие побороть вредную привычку, включающие разные взгляды и методы отказа от курения. Каждый решивший покончить с курением ищет свой лёгкий способ избавиться от этой зависимости. И тот, кто на победу настроен серьёзно, обязательно его находит. Надеемся, что данные издания будут вам полезны. Будьте здоровы!