Библиотека-филиал № 7 приглашает к видеодиалогу «Найди свой верный путь к здоровью».
Здоровье — как Вы можете его себе представить? Есть много определений — от детского «Здоровье — это когда ничто не болит», до научного, сформулированного Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия».
Еще академик медицины Н. М. Амосов признавал: «Все врачи — специалисты по болезням, а не по здоровью».
Для большинства людей здоровье — это нормальное состояние, которое мы обычно не сознаем или не обращаем на него внимание, как мы не думаем о своем дыхании, о том, как бьется сердце.
Но здоровье — не только повод для серьезного разговора, но и предмет шуток, да, да, не удивляйтесь. Ведь даже Козьма Прутков заметил: «Все говорят, что здоровье дороже всего; но никто этого не соблюдает».
Многие из нас хотели бы вести здоровый образ жизни — бросить вредные привычки, заняться спортом, сесть на сбалансированную диету, иметь полноценный отдых и хорошее эмоционально-психологическое состояние. Но жизнь вносит свои коррективы, и, как правило, это желание бывает невыполнимым. Что же нам мешает?