Главная » Библиотека-филиал № 7 » «Дороги к доброму здоровью», интерактивный диалог

«Дороги к доброму здоровью», интерактивный диалог

«Дороги к доброму здоровью», интерактивный диалог

26 августа в 11:00 посетители социального центра приняли участие в интерактивном диалоге «Дороги к доброму здоровью».

Этот диалог начался как знакомство с книгами о здравом смысле лечения и здравом отношении к ЗОЖ, о мифам вокруг него.

Один из таких мифов — здоровый образ жизни стоит дорого, но всему есть альтернатива. Вместо спортивного зала — регулярная зарядка утром по 15–20 минут, но с учётом своего здоровья и возможностей, но без фанатизма. Даже простая зарядка даст больше энергии и создаст на весь день хорошее, бодрое настроение. Простая ходьба по 30 минут вечером способна держать вас в тонусе.

Вместе с участниками диалога разобрали ЗОЖ-советы, которые действительно работают и не приносят вреда.

«Дороги к доброму здоровью», интерактивный диалог

Ждём Вас по адресу:
г. Ярославль, ул. Пирогова, д. 22, корп. 2
Предварительная запись по телефону: +7 (4852) 46-67-78
Заведующая филиалом – Татьяна Николаевна Кузнецова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *