19 декабря в 11:00 в библиотеке-филиале № 4 состоится традиционная встреча любителей здорового образа жизни. Познавательный лекторий «Движение — это жизнь» проведёт врач Областного центра медицинской профилактики Белоусова М. А.
Марина Александровна расскажет читателям о влиянии различных методов физической нагрузки на организм, о том, как создать собственную программу оздоровления с помощью простых упражнений. Доступные для опробования практические примеры помогут участниками оценить свои силы и возможности. Все желающие смогут поделиться личными наработками. Большой выбор представленной в читальном зале тематической литературы станет хорошим гидом на пути формирования полезных для здоровья привычек.