Главная » Библиотека-филиал №19 » Школа долголетия «Стиль жизни – активное долголетие»

Школа долголетия «Стиль жизни – активное долголетие»

Школа долголетия «Стиль жизни – активное долголетие»


11 января «Школа долголетия» в библиотеке-филиале № 19  приглашает на тематический день «Стиль жизни – активное долголетие».

Идеология системы активного долголетия – жить не только долго, но и быть бодрым, востребованным в обществе, вести активный образ жизни.

Основной фактор в системе активного долголетия – это здоровый стиль жизни. Это более широкий термин, чем здоровый образ жизни. Речь не только о правильных привычках, но и о гериатрических средствах, увеличивающих способности тканей к самообновлению. Об этом вы узнаете из лекции врача центра медицинской профилактики Колотилова Леонида Анатольевича «Активное долголетие», которая состоится в 11 часов.   

Основной ключ к системе активного долголетия – это активный образ жизни, интерес к себе. Оказавшись среди людей преклонного возраста легко можно понять, кто тратит энергию на жалость к себе, а кто использует любую жизненную возможность. Успешный человек старается следить за телом, умом и сердцем.

Любознательность ведет к возникновению импульсов в мозге. Необязательно получать образование в университете в пожилом возрасте. Для системы активного долголетия важно сохранить любопытство и стремление развиваться. В этом вам поможет книжно-журнальная выставка «Здоровый образ жизни выбери сам».

Ждём Вас по адресу:
г. Ярославль, проспект Ленина, д 24а
Справки по телефону: +7 (4852) 73-27-19
E-mail: filial19@clib.yar.ru
Заведующая филиалом – Елена Петровна Константинова