15 марта в библиотеке-филиале № 16 имени А. С. Пушкина прошёл час интересных сообщений «Сны и сновидения», которым мы отметили «Всемирный день сна». Этот праздник, совсем молодой, он появился в календаре всего 15 лет назад, и напоминает нам о том, что сон — это не просто физиологическая потребность, от которой можно отмахнуться. Это особая форма состояния организма, позволяющая сохранить здоровье мозга и продлить жизнь.
Во время встречи сотрудники говорили о значении крепкого, здорового сна для человека, обсуждали с гостями вопросы: сколько нужно спать человеку, в какой стране отмечают день сони, каким бывает сон? Также рассуждали о фазах сна и вспомнили о великих открытиях, пришедших во сне. Для любителей почитать на сон грядущий работала книжная выставка «Для чтения перед сном», где были представлены книги, способствующие хорошему сну.
