6 декабря в 13 часов в библиотеке-филиале № 14 имени В. В. Маяковского состоится занятие по ментальной арифметике «Молодость мозга» для читателей в возрасте 55+.
Опытный преподаватель — Лапина Наталья Алексеевна — создатель и директор «Отличной школы», интеллектуального центра и школы ментальной арифметики «Соробан» — познакомит читателей серебряного возраста с несложными и полезными упражнениями.
Мозг каждого человека подвержен естественному процессу старения. По мнению учёных, угасание функций мозга наступает в 35-36 лет. Ухудшается память, снижается мотивация к выполнению привычной деятельности, появляются трудности при принятии решений, хуже усваивается новая информация, появляются раздражительность, негативные изменения в характере, склонность к морализаторству, снижается чувство юмора, часты депрессии и чувство усталости, повышенная тревожность и страхи перед будущим. Старение мозга нельзя предотвратить, но можно замедлить, отличным средством для этого являются занятия ментальной арифметикой. В Европе ментальная арифметика является профилактическим средством против болезни Альцгеймера и старческого слабоумия. В Череповце запущен проект «Серебряный возраст: думай, действуй, живи!». В проекте «Московское долголетие» открыто направление «Ментальная арифметика».
Ежедневная небольшая тренировка препятствует возрастным изменениям мозга, способствует активизации мыслительных способностей человека и образованию новых межполушарных нейронных связей. Регулярные занятия позволяют улучшить концентрацию, внимание и быстроту реакции, активизировать память, развить воображение, расширить диапазон восприятия различных видов информации, хорошее настроение и эмоциональный подъем.