6 марта в 12:00 в библиотеке-филиале №14 имени В. В. Маяковского состоится встреча с врачом-диетологом Татьяной Селезневой. Тема лекции: «Ваше здоровье в вашей тарелке». Встреча является продолжением цикла лекций «Школы здоровья» о здоровом образе жизни.
Здоровье человека зависит от множества факторов, и один из них – правильное питание. Все слышали, что отсутствие рационального питания ведет к неприятным последствиям: заболеванию желудочно-кишечного тракта, нарушению обмена веществ, болезням суставов и расстройству сердечно-сосудистой системы.
Состав пищи, ее свойства и количество определяют нашу работоспособность и продолжительность жизни.
Как же питаться правильно? Как не потеряться в море информации и выбрать для себя единственно верный путь к красоте, здоровью и долголетию?
На этот и другие вопросы ответит Селезнева Татьяна Аркадьевна — врач Ярославского областного центра медицинской профилактики, терапевт, диетолог.
Приглашаются все желающие. Вход свободный.
Добавить комментарий