13 октября в 11:00 в библиотеке-филиале № 14 имени В. В. Маяковского врач Татьяна Селезнёва на очередном занятии библиотечной Школы здоровья проведёт беседу «Учимся жить с сахарным диабетом».
Правильный образ жизни для людей с сахарным диабетом является одним из ключевых моментов полноценного взаимодействия с окружающим миром. Придерживаясь определенных правил, можно в значительной мере улучшить качество жизни. Речь не идет об отказе от вкусной пищи и наличии изнурительных физических нагрузок, скорее — об умеренности во всем. Образ жизни людей с сахарным диабетом — это здоровый образ жизни, которого в идеале должен придерживаться каждый человек. Режим — один из основных и общих принципов питания людей с сахарным диабетом. Соблюдение определенного режима крайне важно для успешности терапевтических мероприятий.
Татьяна Аркадьевна Селезнева — фуд-коуч по здоровому питанию, врач-диетолог и автор курса Интеллектуальное похудение и онлайн-проектa Прокачка рациона за 10 дней поделится рецептами здоровой пищи.