4 сентября в 10-00 в библиотеке № 13 имени Ф.М. Достоевского для сотрудников состоялось практическое занятие с психологом ЦБС Светланой Александровной Кузнецовой «Кинезиологические упражнения: снимаем напряжение и улучшаем работу головного мозга».
Кинезиология — это наука о развитии умственных способностей и достижении физического здоровья через двигательные упражнения. Она включает в себя комбинацию теоретических и практических знаний из натуропатии, физиотерапии, акупунктуры, хиропрактики, восточной медицины, гомеопатии.
С помощью приемов кинезиологии укрепляется здоровье, оптимизируются основные психические процессы (память, внимание, мышление, речь, слух, воображение, восприятие), повышается умственная работоспособность, улучшается психоэмоциональное состояние.
Вниманию аудитории была предложена книжная выставка-диалог «На заметку библиотекарю: повышаем эффективность профессиональной деятельности».