22 октября в 15.00 в библиотеке имени А.П. Чехова в рамках областной акции «Наша жизнь в наших руках» прошла беседа о вреде курения.

На встречу со студентами Ярославского колледжа культуры пришла врач-лектор областного Центра медицинской профилактики Татьяна Аркадьевна Селезнева.

Наверное, многие юноши и девушки, идя на мероприятие, думали про себя: «Опять начнут жизни учить, говорить, что то нельзя да это нельзя!.. Подумаешь, ну выкурю я сигаретку, что будет-то?». Но в гости к ребятам была приглашена Татьяна Аркадьевна Селезнева, а она умеет о серьезном говорить легко и доступно, а главное — совершенно нескучно.

Вот и в этот раз она объяснила, что называется, на пальцах, что же будет от безобидной, на первый взгляд, сигаретки. А также — безвреден ли кальян и помогает ли бросить курить электронная сигарета.

Вопрос, который задала Татьяна Аркадьевна первым делом, буквально шокировал юную публику:

— Вы хотите жить?

— Конечно, что за вопрос!

— А что нам дает возможность жить? Да, здоровье, верно. Ну, а от чего зависит наше здоровье? Что влияет на его сохранение? И если каждый из нас хочет жить долго, счастливо и полноценно, почему же некоторые люди сами себе укорачивают век?

Так начался непростой разговор о здоровом образе жизни, о режиме дня, питания, отдыха и питья, о вредных привычках, в том числе — курении.

Пример, который не устает приводить Татьяна Аркадьевна на своих лекциях-разговорах, посвященных курению, — судьба Александра Абдулова. Человек на пике жизни и славы, полный планов, востребованный в профессии, заработавший немало денег, нашедший свою любовь, недавно ставший отцом, вдруг обнаруживает, что его здоровье исчерпано, что пора умирать. Представляете его шок?!

— Хотел ли он уходить из жизни? Конечно, нет! Но не помогли ни деньги, ни слава, ни любовь, ни дорогущие израильские клиники. Рак легких унес артиста за какие-то полгода! А ведь звоночки уже были: болел желудок (язва), начинались проблемы с сосудами ног (облитерирующий эндартериит, или гангрена курильщика — это классический недуг курящих, кстати)… Но пагубная привычка оказалась сильнее: из 50 с небольшим лет своей жизни Абдулов около сорока лет курил…

Татьяна Аркадьевна подробно рассказала, как курение сказывается на органах человеческого организма, как оно убивает сердце и мозг, как портит внешность и отражается на здоровье будущего ребенка.

— Я не устаю повторять, что особенно плохо курение сказывается на девушках, будущих мамах! Вы, молодые люди, хотите, чтобы ваша будущая жена курила?

Представители сильного пола ответили удивительно слаженно:

-Нет!

Но и для мужчин курение — самоубийство, пусть и не одномоментное, как выстрел из пистолета, например. Доказательство тому — мужчины в России не доживают в большинстве и до пенсионного возраста, а все потому, что курят, курят, курят!

— Между прочим, и пассивное курение вредит вам не меньше, чем если вы сами затягиваетесь сигаретой. Так что учтите это, помните, что у нас запрещено курить в общественных местах, и не стесняйтесь делать замечания тем, кто нарушает закон. Мы должны создать в обществе, в нашей стране атмосферу неприятия курения — только так мы заставим задуматься тех,к то курит, что же они делают с собой и с окружающими!

Татьяна Аркадьевна в заключении разговора с удовольствием ответила на вопросы ребят, посоветовала, куда можно обращаться, чтоб проверить свое здоровье — пройти, так сказать, плановый техосмотр своего организма: ведь автомобиль многие проверяют регулярно, а вот собственное тело содержат в небрежении!

Каждый желающий получил на память брошюры по здоровому образу жизни, буклеты, рассказывающие об акции «Наша жизнь в наших руках!», магниты с символикой ЗОЖ. А главное — полезные и умные советы, соблюдение которых позволит ребятам успешно получить образование, сделать карьеру, создать семью, вырастить детей. Для этого нужно воспитывать в себе привычку к здоровому образу жизни, беречь здоровье. А это тоже труд — и немалый.

Елена Белова, сотрудник библиотеки имени А.П.  Чехова.