Главная » Библиотека-филиал №12 » «Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой


12 декабря в библиотеке имени А. П. Чехова прошел калейдоскоп здоровья «Нам года – не беда» с участием врача Областного центра медицинской профилактики Марины Александровны Белоусовой.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

Встреча состоялась в рамках месячника поддержки активного долголетия и  проекта «Здоровая Ярославия», который осуществляется с этого года совместно библиотекой и Областным центром медицинской профилактики.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

Участники встречи услышали много интересного о здоровом долголетии, о том, как важно следить за состоянием костной ткани, чем питаться, сколько и как надо двигаться. Врач рассказала о целиакии, которая, вопреки известному мнению, может проявляться и во взрослом возрасте, об опасности гиподинамии.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой «Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

Марина Александровна много времени уделила особенностям течения остеопороза, сделала акцент на признаках болезни.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой «Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

— Женщинам надо особенно быть осторожными в период менопаузы. До 60 лет слабый пол живет на старых запасах, а потом нужно уже очень внимательно следить за своим здоровьем.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

Врач рассказала о локализации и осложнениях недуга, разъяснила, как влияют на недуг кальций и витамин Д. Последний, по словам специалиста – это даже не витамин, а самый что ни на есть гормон, среди свойств которого – не только воздействие на костную ткань.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

— Этих свойств — более 20, и о витамине Д надо говорить отдельно. Что мы с вами и сделаем в следующий раз, уже в новом году, — отметила М. Белоусова.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной Белоусовой

Было упомянуто и о других витаминах и минералах, влияющих на организм в целом и на состояние костной ткани – в частности. Врач ответила на вопросы слушателей, дала советы по здоровому образу жизни, по правильному питанию.

«Нам года – не беда»: беседа с врачом Мариной БелоусовойДополнительную информацию можно было найти на выставке «Здоровье — это здорово!», подготовленной к мероприятию сотрудниками библиотеки.

Ждем Вас по адресу: г. Ярославль, ул. Слепнева, д. 14
Телефон: +7 (4852) 44-31-81
E-mail: filial12@clib.yar.ru
Заведующий филиалом – Валентина Геннадьевна Викторова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.