8 июня в 11.00 в библиотеке имени А.П. Чехова состоялась беседа в рамках акции «Любимому городу – здоровое поколение!».

Врач-лектор областного центра медицинской профилактики Татьяна Аркадьевна Селезнева рассказала взрослым и детям о вреде пива.

Конечно, разговор был предназначен, прежде всего, подросткам. Однако и старшему поколению было полезно послушать мнение специалиста: не секрет, что к употреблению пива в нашем обществе относятся слишком снисходительно.

— Часто слышишь: подумаешь, выпил бутылочку пива!.. Там и градусов-то почти нет. Между тем, пивной алкоголизм развивается вдвое быстрее обычного. И особенно быстро – у женщин, молодежи.

Татьяна Аркадьевна рассказала, что происходит в процессе брожения хмеля, какие вещества образуются в пиве, из-за чего оно и вредно.  Оказывается, алкоголь еще не самое страшное, что там содержится.

— Есть там вещества, сходные с трупным ядом: они разрушают нервную систему, головной мозг. Соединения в напитке очень плохо влияют на желудок, на печень, почки. И, конечно, сердце. В странах, где традиционно пьют много пенного, недуги сердечно-сосудистой системы встречаются сплошь и рядом. Есть такой термин «баварское сердце». Нетрудно догадаться, в связи с чем он появился: Бавария славится своим пивоварением и, соответственно, количеством употребляемого пива.

А еще пиво очень скверно действует конкретно на мужчин из-за того, что содержит аналоги женских гормонов.

— У пивоманов растет не только живот, но и грудь, — отметила Татьяна Аркадьевна. – Это не говоря об общем вреде для репродуктивной системы, в том числе – и воздействии на потенцию.

Существуют признаки развития пивного алкоголизма. Их несколько, однако наличие даже двух уже говорит о том, что человек приобрел зависимость от напитка. Стоит задуматься, если у вас или ваших близких наблюдаются:
потребность в увеличении дозы пива для получения первоначального эффекта его воздействия;
частое употребление напитка в больших количествах;
отсутствие пива вызывает раздражение, агрессивность;
опьянение сопровождается потерей памяти;
пропадает контроль над ситуацией, человек начинает употреблять пиво независимо от места, времени и компании;
ночная бессонница сменяется дневной сонливостью;
утром возникает желание похмелиться;
не удается расслабиться, поднять настроение без пива;
не получается снизить объем выпивки и он превышает литр в день.

Да, пивной алкоголизм наносит непоправимый вред здоровью, но попробуйте-ка донести до молодежи эту истину? Пока ничего не болит, пока, как говорится, гром не грянет, юноши и девушки считают, что всё преувеличено, и пиво – это чуть покрепче газировки…

Но и на эту аудиторию можно найти свои аргументы. Татьяна Селезнева, беседуя с подростками, акцентирует внимание на том, что портрет любителя пива, особенно с богатым прошлым, очень и очень непривлекателен.

— У таких людей, как правило,  рыхлое тело, избыточный вес, шумное, тяжелое дыхание, мешки под глазами. Позже появляется синюшный цвет лица, а затем и неустранимый специфический запах моченых яблок или ацетона, который свидетельствует о нарушении функций поджелудочной железы, а также повышенном уровне сахара. Неприятная картина, правда? Хотите ли вы так выглядеть или иметь рядом с собой такого спутника жизни?

Участники встречи — а среди них были и молодые люди, и взрослое поколение – задавали много вопросов – про безалкогольное пиво, про то, что можно считать зависимостью, а что – нет, есть ли смысл полностью исключать  пиво из своего рациона или иногда можно позволить себе бутылочку-другую. Поклонники здорового образа жизни обсудили с врачом достоинства и недостатки кипяченой и фильтрованной воды, попросили уточнить, как готовить талую воду.

— Да, есть способы довольно трудоемкие, но можно сделать проще, — дала совет Татьяна Аркадьевна. — Возьмите простую отфильтрованную воду, заморозьте ее и дайте растаять – в принципе, этого достаточно, чтобы вода очистилась от энергетического воздействия.  Вода ведь всё запоминает – плохое и хорошее, а из-за негатива ее структура может ломаться, повреждаться.  Понятно, что пользы от такой воды не будет.

К слову, ответы на многие подобные вопросы можно было найти на специально подготовленной к этой встрече выставке «Искусство быть здоровым».

На экспозиции представлены инфографика о здоровом образе жизни, книги и учебные пособия по здравоохранению (Д. Крюкова, Л. Лысак, О. Фурса «Здоровый человек и его окружение», А. и Я. Маюровы «В здоровом теле — здоровый дух», А. Митяева «Здоровый образ жизни»), издания, посвященные школьным предметам (В. Яшин «ОБЖ: здоровые образ жизни», О. Масалова «Физическая культура: педагогические основы ценностного отношения к здоровью»), научно-популярная литература  («Книга о здоровье»), информация об акции «Любимому городу — здоровое поколение». А публикации о спортивных праздниках, мероприятиях по ЗОЖ можно найти в выпусках журналов «Праздник в школе» («Со здоровьем по пути», «Спортивные игры и праздники», «Веселые старты», «Спорт- это жизнь»).

Но вернемся к теме встречи — вреде пива. Так пить или не пить? Каждый решает для себя сам. Мы — хозяева собственного тела и только от нас зависит, сколько и как это тело проживет, каким оно встретит золотой возраст.  В общем, как писал Юрий Левитанский:

Каждый выбирает для себя.

Выбираю тоже — как умею.

Ни к кому претензий не имею.

Каждый выбирает для себя.

Елена Белова, сотрудник библиотеки имени А.П. Чехова.