Сбрось лишнее!

В рамках проекта «Здоровая Ярославия» специалисты областного центра медицинской профилактики провели очередное выездное мероприятие, посвященное ожирению, во время которого обследовали всех желающих, рассказали о факторах риска и дали рекомендации. В акции приняли участие 200 человек. Определяющую роль — 50% — при ожирении и избыточной массе тела играет образ жизни, от экологии зависит только 20%, от генетики — 15-20 %, от гормональных нарушений — всего 2-3. Медики предлагают: меньше волноваться, больше гулять, высыпаться и соблюдать водный баланс — пить 1,5-2 литра воды в день.