В своей работе практически каждый психолог сталкивается с таким запросом от клиента: «Чувствую, что проживаю не свою жизнь, она перестала радовать, все как-то пресно…»

И если у Вас есть схожие ощущения, если вы ждёте подходящего момента для изменений (переезда, получения диплома и т.д.), то … 

нужно просто начать действовать, принять ответственность за свои решения, действия или бездействие…

Есть очень полезная книга Катерины Истратовой «Перезагрузка. Как изменить свою жизнь». Здесь приведены множество упражнений, примеров и историй, которые хорошо иллюстрируют ту или иную ситуацию.

Из книги Вы узнаете:

• кому нужна перезагрузка;
• почему нам так сложно что-то поменять в своей жизни, какие существуют помехи;
• как нам достигнуть того, к чему мы стремимся;
• и многое другое.

И помните, что только те знания, которые применяют на практике приносят пользу!

Действуйте!