1 февраля в 13.00 в библиотеке имени А.П. Чехова для старшеклассников провели Урок здоровья «Шаг в пропасть» из цикла «Здоровый диалог». О вредных привычках ученикам 10 и 11 классов рассказала специалист областной клинической наркологической больницы Светлана Владимировна Амелина.
Речь шла о трех «китах», на которых и основывается понятие вредных привычек – пьянстве, наркомании и табакокурении. Чем больше врачи изучают это трио, тем больше склоняются к выводу, что термин «привычки» пора заменять на «болезни». Ведь зачастую пьющий становится алкоголиком, а «балующийся» – зависимым.
Светлана Владимировна обратила внимание участников встречи на то, что в России более 60% людей употребляют наркотики. Почему так много? Дело в том, что алкоголь по сути – тоже наркотик. Значит, каждый, кто хоть раз брал в руки спиртное, тоже пополнил статистику.
— А вот еще один статистический факт. И та же цифра – 60%. Именно настолько зависит наше с вами здоровье от нас самих. Более чем наполовину! Есть о чем задуматься, правда?
Ребятам показали мультфильм «Урок трезвости», в котором речь шла о том, что такое наркотики – в частности, алкоголь, как они влияют на организм, как пагубные пристрастия могут испортить всю жизнь, особенно если появляются они на самом старте – в юности и молодости. Жизнь – одна, это не компьютерная игра, где в запасе есть еще 2-3 жизни, и не видеоролик, где можно действие отмотать назад. И только от нас самих зависит, чем мы наполним свою жизнь.
Светлана Амелина подчеркнула, что вредные привычки могут испортить не только здоровье, внешний вид, но и карьеру, и будущее. Особенно важно знать это тем, чья жизнь только начинается – то есть, старшеклассникам.
— Все вы слышали лозунг: «Мы выбираем ЗОЖ». Очень хочется, чтобы каждый из вас его не только услышал, но и сделал жизненным девизом.
Разговор на эту тему ограничиться одним уроком, конечно, не может: проблема вредных привычек – очень серьезная, важная и острая. Много просто не вошло в формат занятия. Но дополнительную информацию школьники могли получить на книжно-иллюстративной выставке «Что губит нас», подготовленной библиотекарями специально к встрече.